La carence en vitamine D ne découle pas seulement d'une exposition insuffisante au soleil, mais aussi de facteurs tels qu'une faible consommation de poissons gras, une peau mate, des changements hormonaux (chez les femmes enceintes ou ménopausées), le surpoids, une alimentation vegan, et l'âge, particulièrement chez les nourrissons et les personnes âgées. Il est essentiel de prendre en compte ces différentes causes pour prévenir la carence en vitamine D et ses conséquences sur la santé.
Source : Le Journal des Femmes Santé